Перед візитом до дантиста кожен дорослий відчуває невелике хвилювання та дискомфорт, але іноді це переростає у неконтрольований панічний страх – дентофобію. Такі люди роками відкладають відвідування лікаря, живуть із нелікованими зубами та не знають, як перестати боятися стоматолога. Сьогодні поговоримо про найпоширеніші причини проблеми та розповімо, як її подолати.
Чому виникає страх перед походом до стоматолога
Виділяють 5 основних причин появи дентофобії:
- Негативний досвід. Болючі та страшні маніпуляції, неувага з боку медперсоналу — ситуації, які нерідко трапляються у дитинстві та накладають відбиток на все життя.
- Очікування болю. Стоматологи регулярно чують від пацієнтів боюся лікувати зуб. Часто це пов’язано не зі страхом перед лікарем, а з острахом сильного болю під час маніпуляцій.
- Страх засудження. Люди, які довгий час не ходили до лікаря, дуже соромляться множинного карієсу та занедбаного стану ротової порожнини.
- “Страшилки” в інтернеті. Історії пацієнтів, яким довелося пережити муки в кабінеті стоматолога, гуляють мережею. Люди шукають, як не боятися зубних лікарів, а потрапляють на такі розповіді та починають хвилюватися ще сильніше.
- Боязнь уколів. Навіть у дорослих буває сильне хвилювання перед будь-якими видами ін’єкцій. Також зустрічається страх анестезії та побічних реакцій після її застосування.
Як зробити так, щоб не було боляче у стоматолога
Боюся йти до стоматолога, бо буде боляче — типова ситуація. Але часи болісного свердління зубів бормашиною без анестезії вже давно минули. Лікарі використовують безпечні препарати, завдяки яким ви не відчуватимете біль, а сучасна апаратура дозволяє проводити лікування в щадному режимі.
Якщо у вас низький больовий поріг, попередьте лікаря. Стоматолог підбере відповідний метод анестезії, за потреби проведе маніпуляції у стані медикаментозного сну.
Як не боятися вирвати зуб
Хоча стоматологи намагаються зберегти хворий зуб, бувають ситуації, коли без видалення не обійтися. Майбутня маніпуляція викликає страх навіть у тих, хто спокійно переносить необхідність свердлити та ставити пломбу.
Що робити, якщо боїшся виривати зуб:
- прийдіть на прийом, щоб зрозуміти, чи довіряєте ви цьому фахівцю;
- проговоріть свої побоювання видаляти зуб та вислухайте рекомендації стоматолога;
- обговоріть з лікарем варіанти знеболювання та застосування седативних засобів;
- постарайтеся заспокоїтися та психологічно налаштуватися на процедуру;
- попросіть близьких піти разом із вами;
- пообіцяйте собі щось приємне після процедури.
Зверніться до психолога, якщо перед дверима кабінету у вас починається паніка: неконтрольована тривожність, прискорене серцебиття, нестача повітря, відчуття швидкої непритомності. Фахівець допоможе подолати страх, налаштувати себе на краще та навчитися контролювати емоції.
Боюся анестезію – що робити?
У стоматології використовуються лише сертифіковані та якісні препарати. Вони добре переносяться, не викликають серйозних побічних реакцій. Деякі ліки застосовуються навіть у вагітних та маленьких дітей – це найкраща гарантія нешкідливості засобу. Перед введенням анестетика лікар проведе пробу та переконається, що у вас немає алергічної реакції.
Як перестати боятися стоматолога: проводити ретельну домашню гігієну, вибрати свого лікаря і приходити на профілактичні огляди 1-2 рази на рік, відразу звертатися до лікаря, якщо зуб починає хворіти. Тоді лікування буде швидким комфортним та безболісним, а хвилювання поступово піде.
