Одне з важливих питань, з яким стикаються люди, які прагнуть підтримувати бездоганну чистоту ротової порожнини, полягає в тому, як вибрати зубну нитку (флосс). Регулярне застосування цього засобу гігієни сприяє видаленню нальоту та залишків їжі, які можуть спричинити неприємний запах з рота, карієс та гінгівіт.
Типи зубних ниток та їх особливості
Перед тим як визначитися з вибором, корисно дізнатися про різні види флосів
У кожного з них є свої особливості та призначення для конкретних потреб.
За складом матеріалу виготовлення розрізняють:
- Нейлоновий флос. Нитка з безлічі тонких волокон, доступна у вощеному та невощеному варіантах. Легко адаптується до різних типів зубів.
- Тефлоновий флос. Гладка та міцна нитка. Легко ковзає між зубами, стійка до розриву.
- Шовковий флос. Натуральна м’яка нитка, що підходить для чутливих ясен. Однак шовк менш міцний, ніж синтетичні аналоги.
Нити з фтором сприяють додатковому захисту емалі від карієсу. Залежно від поперечного перерізу, флоси бувають круглі та плоскі. Перші ефективно видаляють залишки їжі із широких міжзубних проміжків. Другі призначені для чищення зубів, що щільно сидять.
Часто виникає питання: зубна нитка вощена або невочена — що краще.
Все залежить від анатомії ротової порожнини
Якщо зуби розташовані скучено або наповзають один на одного, між ними немає проміжків, краще вощена нитка. Вона легше прослизає і не рветься завдяки покриттю воском.
У разі широких щілин між зубами невощена нитка виявиться більш ефективною завдяки своїй текстурі, яка захоплює та видаляє наліт у важкодоступних місцях. Щоб вирішити, зубна нитка яка краще, потрібно оцінити щільність розташування зубів та чутливість ясен.
Як використовувати флосс
Раціональне застосування нитки — секрет ефективного чищення зубів. Декілька кроків, які допоможуть правильно використовувати можливості засобу:
- Відріжте 30-35 см флоса і обмотайте його навколо вказівних пальців, туго натягнувши.
- Обережно введіть нитку між зубами та рухайте її вгору та вниз.
- Прополощіть рот.
- Використовуйте новий фрагмент флосу для кожного чищення.
Як вибрати зубну нитку, кожен має вирішити відповідно до індивідуальних потреб. Незалежно від виду флосу, він відіграє важливу роль у підтримці здоров’я та свіжості ротової порожнини.
