Перед визитом к дантисту каждый взрослый испытывает небольшое волнение и дискомфорт, но иногда это перерастает в неконтролируемый панический страх — дентофобию. Такие люди годами откладывают посещение врача, живут с нелечеными зубами и не знают, как перестать бояться стоматолога. Сегодня поговорим о самых распространенных причинах проблемы и расскажем, как ее преодолеть.
Почему возникает страх перед походом к стоматологу
Выделяют 5 основных причин появления дентофобии:
- Негативный опыт. Болезненные и страшные манипуляции, невнимание со стороны медперсонала — ситуации, которые нередко случаются в детстве и накладывают отпечаток на всю жизнь.
- Ожидание боли. Стоматологи регулярно слышат от пациентов «боюсь лечить зуб». Часто это связано не со страхом перед врачом, а с боязнью сильной боли во время манипуляций.
- Страх осуждения. Люди, которые долгое время не ходили к врачу, очень стыдятся множественного кариеса и запущенного состояния полости рта.
- «Страшилки» в интернете. Истории пациентов, которым пришлось пережить мучения в кабинете стоматолога, гуляют по сети. Люди ищут, как не бояться зубных врачей, а попадают на такие рассказы и начинают волноваться еще сильнее.
- Боязнь уколов. Даже у взрослых бывает сильное волнение перед любыми видами инъекций. Также встречается страх анестезии и побочных реакций после ее применения.
Как сделать так, чтобы не было больно у стоматолога
Боюсь идти к стоматологу, потому что будет больно, — типичная ситуация. Но времена мучительного сверления зубов бормашиной без анестезии уже давно прошли. Врачи используют безопасные препараты, благодаря которым вы не будете чувствовать боль, а современная аппаратура позволяет проводить лечение в щадящем режиме.
Если у вас низкий болевой порог, предупредите врача. Стоматолог подберет подходящий метод анестезии, при необходимости проведет манипуляции в состоянии медикаментозного сна.
Как не бояться вырвать зуб
Хотя стоматологи стараются сохранить больной зуб, бывают ситуации, когда без удаления не обойтись. Предстоящая манипуляция вызывает страх даже у тех, кто спокойно переносит необходимость сверлить и ставить пломбу.
Что делать, если боишься вырывать зуб:
- придите на прием, чтобы понять, доверяете ли вы этому специалисту;
- проговорите свои опасения удалять зуб и выслушайте рекомендации стоматолога;
- обсудите с доктором варианты обезболивания и применения седативных средств;
- постарайтесь успокоиться и психологически настроиться на процедуру;
- попросите близких пойти вместе с вами;
- пообещайте себе что-нибудь приятное после процедуры.
Обратитесь к психологу, если перед дверью кабинета у вас начинается паника: неконтролируемая тревожность, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, ощущение скорой потери сознания. Специалист поможет побороть страх, настроить себя на лучшее и научиться контролировать эмоции.
Боюсь анестезию — что делать?
В стоматологии используются только сертифицированные и качественные препараты. Они хорошо переносятся, не вызывают серьезных побочных реакций. Некоторые лекарства применяются даже у беременных и маленьких детей — это лучшая гарантия безвредности средства. Перед введением анестетика врач проведет пробу и убедится, что у вас нет аллергической реакции.
Как перестать бояться стоматолога: проводить тщательную домашнюю гигиену, выбрать «своего» врача и приходить на профилактические осмотры 1-2 раза в год, сразу обращаться к доктору, если зуб начинает болеть. Тогда лечение будет быстрым комфортным и безболезненным, а волнение постепенно уйдет.
