Половина детей и 5–10% взрослых страдают от явления под названием бруксизм — это непроизвольный зубной скрежет, который в основном возникает в ночное время. Кроме скрежета, встречается стискивание, стучание, клацанье и цоканье зубами. Многие не придают этой проблеме особого значения, но она может стать причиной стоматологических болезней и даже потери зубов. О методах борьбы с бруксизмом и его опасных последствиях пойдет речь в этой статье.
Как проявляется и чем опасен бруксизм
Главный признак патологии — скрип зубами во сне. В этот момент человек спит и не знает о проблеме, поэтому первыми ее замечают родственники. Дополнительные симптомы бруксизма:
- болезненность и напряжение жевательных мышц;
- привычка сжимать челюсти днем в моменты волнения, агрессии;
- повышенная стираемость режущего края зубов;
- быстрая изнашиваемость коронок, пломб, протезов;
- хруст и щелчки в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС) при открывании рта, жевании, артикуляции;
- частые головные боли;
- чувство разбитости и сонливости по утрам, даже если человек спал довольно долго.
Главные проблемы при бруксизме — преждевременная стираемость эмали, снижение высоты коронок и прогрессирующие нарушения прикуса. Скрежет зубами во сне также вызывает патологическое напряжение жевательной мускулатуры, которое передается на структуры ВНЧС и вызывает его заболевания. Сильное стискивание челюстей негативно сказывается на состоянии десен и пародонта, поэтому возможно оголение зубных шеек, патологическая подвижность зубов и даже их выпадение.
Почему человек скрипит зубами во сне
Ранее бруксизм считали главным признаком наличия глистов в организме, но исследования не подтвердили такую связь. Скрежетание зубами у детей вовсе признано вариантом нормы — это адаптация зубочелюстной системы к смене прикуса, завершению формирования ВНЧС и лицевого скелета. Обычно проблема исчезает к подростковому возрасту. Если бруксизм сохраняется, подозревают присоединение патологических факторов.
Когда возникает скрип зубами во сне, причины у взрослых могут быть разными, но все они связаны с неблагоприятными состояниями. Возможные провоцирующие факторы бруксизма:
- стрессовые ситуации, сильное нервное напряжение, переживание негативных эмоций;
- стоматологические проблемы — отсутствие зубов, неправильный прикус, дисфункция ВНЧС, скученность зубов;
- неправильно подобранные зубные протезы;
- дискомфорт после установки брекетов.
Основную роль играет психологическое состояние. С точки зрения психосоматики, бруксизм отражает выход негативных эмоций и подсознательную борьбу со стрессом. Скрежет зубами часто бывает у тех, кто склонен скрывать свои переживания и подавлять чувства, и наоборот — у людей с неустойчивой психикой и бурными реакциями даже на мелкие неприятности.
Как лечится бруксизм в стоматологии
Бруксизм — это проблема, которую можно и нужно лечить, чтобы сохранить хорошее самочувствие и здоровье зубов. Врач-стоматолог порекомендует носить защитные силиконовые каппы. Их делают в зуботехнической лаборатории по оттискам зубных рядов пациента. Капы надевают на ночь, чтобы перестать скрежетать зубами, защитить эмаль от стирания, уменьшить сжатие челюстей. При перенапряжении жевательных мышц используют инъекции медицинского ботулотоксина, которые снижают тонус лицевой мускулатуры.
Чтобы избавиться от первопричины зубного скрипа, нужно обратиться к психологу, пройти курс психотерапии или медикаментозное лечение неврозов. Некоторые люди используют аутотренинги и медитации, которые помогают бороться со стрессом и уменьшить бруксизм.
