Один из важных вопросов, с которым сталкиваются люди, стремящиеся поддерживать безупречную чистоту полости рта, состоит в том, как выбрать зубную нить (флосс). Регулярное применение этого средства гигиены способствует удалению налета и остатков пищи, которые могут вызвать неприятный запах изо рта, кариес и гингивит.
Типы зубных нитей и их особенности
Перед тем как определиться с выбором, полезно узнать о различных видах флоссов
У каждого из них есть свои особенности и назначение для конкретных нужд.
По составу материала изготовления различают:
- Нейлоновый флосс. Нить из множества тонких волокон, доступная в вощеном и невощеном вариантах. Легко адаптируется к различным типам зубов.
- Тефлоновый флосс. Гладкая и прочная нить. Легко скользит между зубами, устойчива к разрыву.
- Шелковый флосс. Натуральная мягкая нить, которая подходит для чувствительных десен. Однако шелк менее прочен по сравнению с синтетическими аналогами.
Нити с фтором способствуют дополнительной защите эмали от кариеса. В зависимости от поперечного сечения, флоссы бывают круглые и плоские. Первые эффективно удаляют остатки пищи из широких межзубных промежутков. Вторые предназначены для чистки плотно сидящих зубов.
Часто возникает вопрос: зубная нить вощеная или невощеная — что лучше.
Все зависит от анатомии полости рта
Если зубы расположены скученно или наползают друг на друга, между ними нет промежутков, предпочтительнее вощеная нить. Она легче проскальзывает и не рвется благодаря покрытию воском.
В случае широких щелей между зубами невощеная нить окажется более эффективной благодаря своей текстуре, которая захватывает и удаляет налет в труднодоступных местах. Чтобы решить, зубная нить какая лучше, нужно оценить плотность расположения зубов и чувствительность десен.
Как использовать флосс
Рациональное применение нити — секрет эффективной чистки зубов. Несколько шагов, которые помогут правильно использовать возможности средства:
- Отрежьте 30–35 см флосса и обмотайте его вокруг указательных пальцев, туго натянув.
- Аккуратно введите нить между зубами и двигайте ее вверх и вниз.
- Прополощите рот.
- Используйте новый отрезок флосса для каждой чистки.
Как выбрать зубную нить, каждый должен решить в соответствии с индивидуальными потребностями. Независимо от вида флосса, он играет важную роль в поддержании здоровья и свежести полости рта.
